Archive pour octobre 2021

Lorsque deux univers, professionnel et domestique, co-existent et empiètent l’un sur l’autre, les individus sont confrontés à une accumulation d’informations à traiter. Cela amène alors une surcharge mentale qu’il est souvent difficile à supporter au quotidien. Leslie Chaffot, Senior Manager et Coach certifiée, nous explique, à travers ce podcast, le concept de charge mentale. Découvrez…