Charge mentale

EQUILIBRES vous accompagne pendant vos vacances avec ce podcast dédié à une thématique majeure de cette année 2020 : la charge mentale des femmes.

De quoi s'agit-il exactement et en quoi est-ce un problème ?
Et surtout : comment alléger cette charge mentale ?

Nous vous proposons de mieux comprendre ce sujet et de vous approprier quelques solutions à expérimenter.

Ce podcast et animé par Leslie Chaffot, Manager et coach certifiée chez EQUILIBRES.